Традиционный массаж – основатель фактически всех разновидностей массажа. Он владеет выраженным общеукрепляющим и оздоравливающим действием и обширно применяется для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата и их исцеления в составе всеохватывающего подхода.
Показания к общему массажу
У общего массажа большой список показаний, включая профилактических. Почаще всего он применяется в неврологической, ортопедической, травматологической практике. К главным свидетельствам относят последующие заболевания:
- перенесенные ранее травмы опорно-двигательного аппарата;
- остеохондроз;
- сколиоз, кифоз, искревление;
- синдром приобретенной вялости;
- неврологические заболевания, приводящие к нарушению мышечного тонуса;
- нарушения сна;
- перенесенные воспалительные заболевания, приобретенные воспаления (миофасцит, неврит и пр.);
- перенесенные нарушения кровообращения и др.
Традиционный массаж тела может назначить терапевт, невролог, травматолог-ортопед. Способ обширно применяется для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата у пациентов, входящих в группу риска – тех, кто мучается лишней массой тела, ведет неподвижный стиль жизни.
Массаж является одним способов восстановления далее перенесенных травм у спортсменов, он увеличивает многофункциональные способности организма. Не считая того, он может посодействовать резвее приспособиться к физическим упражнениям, ежели вы лишь начали активный стиль жизни. Постоянные профилактические курсы массажа наращивают устойчивость к перегрузкам.
Эффекты традиционного массажа
Стимуляция нервных окончаний, мускул, сосудов дозволяет достигнуть огромного количества положительных эффектов:
- нормализация мышечного тонуса;
- восстановление обычной эластичности тканей – связок, мускул, сухожилий;
- устранение судорог и мышечных спазмов;
- увеличение общего тонуса организма;
- нормализация кровообращения и лимфотока;
- расслабление далее перенесенных стрессов, положительный психоэмоциональный эффект;
- восстановление контуров тела и уменьшение размера подкожно-жировой клетчатки;
- уменьшение отеков;
- укрепление мышечного корсета;
- улучшение подвижности суставов, позвонков, восстановление обычного размера движений.
Благодаря общему традиционному массажу удается убыстрить излечение и восстановление далее травм, сделать лучше свои защитные силы организма, снять напряжение, подстраховаться от приобретенных болей, головокружения.
Понятно положительное действие массажа на кожу: она очищается от ороговевших клеток, увлажняется, становится наиболее эластичной и упругой. Увеличиваются защитные характеристики дерматологических покровов, устойчивость к заразным агентам и аллергентам.
При сочетании массажа с иными терапевтическими способами удается достигнуть впечатляющих результатов, убыстрить излечение и регенерацию тканей. Массаж можно дополнять целебной физической культурой, посещением бассейна, диетотерапией, медикаментозными методами исцеления почти всех болезней.
Полезность традиционного массажа при заболеваниях
При сердечно-сосудистых заболеваниях – артериальной гипертензии, ишемической заболевания сердца, неких пороках и пр., − массаж дозволяет сделать лучше самочувствие, восстановить кровоснабжение тканей и понизить проницаемость стен капилляров.
Нередкие респираторные заболевания, заболевания верхних дыхательных путей (приобретенный тонзиллит, фарингит, риниты, аллергические патологии) также являются поводом для проведения профилактических курсов массажа. Они разрешают усилить защитные силы организма. Принципиально избегать всех действий при обострениях и высочайшей температуре тела.
Список травм, при которых быть может назначен традиционный массаж, широк. К ним относят последующие:
- растяжение связок, мускул;
- вывихи;
- ушибы;
- переломы (далее сращения);
- травмы позвоночника без повреждения спинного мозга.
Массаж может явить терапевтический эффект при всеохватывающем лечении болезней органов пищеварения: колитов, гастрита, эзофагита, болезнях двенадцатиперстной кишки и пр.
Трудно переоценить значение массажа при патологиях нервной системы. Он рекомендован далее перенесенных нарушений мозгового кровообращения, при невралгии, парезах, нарушении мышечного тонуса неврологического происхождения.
Подготовка к массажу и ход процедуры
Лучше взять с собой к массажисту выписки и заключения с уточненными диагнозами, если же такие есть, также принципиально поведать о состоянии здоровья, общем самочувствии, жалобах и симптомах. Конкретно перед массажем нужно принять душ. Наносить на кожу косметические средства не надо – спец употребляет гипоаллергенные масла либо гели для облегчения скольжения рук невпроворот коже.
Процедура предугадывает проработку всего тела. Массажист начинает работать с шейно-воротниковой зоны, равномерно переходя к области спины, рукам, ягодицам, нижним конечностям. Последовательность движений спеца соответствует току лимфатической воды, что дозволяет получить резвый итог. Приемы и техники чередуются вместе в определенном порядке, непременно проводится предварительное разогревание тканей мягенькими, неспешными движениями.
Сеанс содержит в себе четыре шага:
- предварительный. Разогревание мускул для улучшения кровотока, увеличения эластичности тканей, дозволяет повысить восприимчивость мускул к целебным действиям;
- среднеглубинный. Массажист подготавливает мускулатуру на средней глубине залегания мускул, дозволяет восстановить обменные процессы и двигательную функцию;
- глубочайший шаг. Усилия спеца стают наиболее выраженными, прорабатываются нижние слои мышечных тканей, отвечающие за поддержание анатомически правильного положения позвоночника, конечностей, суставов. Это самый длинный невпроворот времени шаг;
- заключительный шаг. Приемы и техники призваны расслабить мускулатуру, которая подвергалась тонизирующим, разогревающим действиям.
При перенесенной травме, заболевания того либо другого отдела позвоночника либо заболевании сустава/конечности можно прибегнуть к локальному способу оздоравливающего массажа. К примеру, работать лишь с верхними конечностями, поясничным отделом спины и пр.
Один видов мед массажа, предусматривающий работу со спиной, шейно-воротниковой зоной, пояснично-крестцовым отделом – мягкое мышечное вытяжение. Оно употребляется при искривлениях позвоночного столба.
Приемы традиционного массажа
Сеанс традиционного массажа предугадывает работу лишь руками спеца. Он может употреблять последующие техники и приемы:
- поглаживание. Это начало сеанса, принципиально приготовить ткани к наиболее глубочайшей проработке, расслабить мускулы. Техника призвана понизить болезненность, расслабить мускулатуру и достигнуть хотимого психоэмоционального состояния, повысить упругость тканей;
- растирание. Данный прием нужен для улучшения кровоснабжения обрабатываемой области. Он дозволяет сделать и отток лимфы, провоцировать резвое восстановление. Показывает отличные результаты при перенесенных травмах, невралгиях, радикулите;
- разминание. Представляет собой мягкое сдавливание, оттягивание, захват кожи. Прием отлично совладевает с отеками и застойными явлениями, провоцирует регенерацию за счет усиления притока кислорода и нужных веществ. Можно именовать эту технику пассивной гимнастикой для мускул;
- вибрация. Колебательные движения различных амплитуд: рубление, поколачивание, похлопывание. Приемы призваны провоцировать нервно-мышечный аппарат, усилить рефлексы, используются при разных нарушениях чувствительности.
Традиционный мед массаж не подразумевает готовых решений и схем – {набор} техник и приемов описывает спец с учетом диагноза пациента, его состояния, жалоб, сопутствующих болезней. Некие приемы требуют повторения до 4–пятого раз для получения подходящего результата. Курс может включать до 10–15 сеансов, их количество, также длительность (от 30 до 90 минут) определяются персонально.
Кому противопоказан
Данный вид массажа имеет меньше всего противопоказаний, так как данный способ исцеления является щадящим и мягеньким. Но доктор откажет в проведении процедур при последующих заболеваниях:
- злокачественные опухоли хоть какой локализации;
- психологические заболевания;
- тромбы, тромбофлебиты;
- туберкулез;
- обострение приобретенных воспалительных болезней;
- заразные заболевания;
- инфаркт миокарда;
- томные эндокринные, сердечно-сосудистые патологии и их отягощения (трофические язвы при варикозной заболевания, диабетическая нейропатия и пр.);
- острое нарушение мозгового кровообращения;
- острые дерматологические заболевания.
Достоинства воззвания в клинику «Домашний доктор»
Массажисты поликлиники «Домашний доктор» имеют высшую квалификацию и долголетний опыт работы. Мы {готовы} посодействовать в вариантах хоть какой трудности – предложить высококачественный проф целебный и профилактический массаж. Удобные условия и приятная атмосфера, благожелательный персонал, личный подход к любому – мы строго придерживаемся эталонов свойства предложения мед услуг.
Выяснить стоимость традиционного массажа в Москве и записаться к спецу можно невпроворот телефону контакт-центра поликлиники +7 (495) 775 75 66, заполнив форму онлайн-записи либо обратившись в регистратуру поликлиники.
Стоимость
| Массаж верхней конечности 1,пятого ед | 1460 | от 1095 >> |
| Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки 2,0 ед | 1940 | от 1455 >> |
| Массаж воротниковой зоны (задняя поверхность шейки, спины до IV грудного позвонка) 1,пятого ед | 1460 | от 1095 >> |
| Массаж голеностопного сустава (проксимального отдела стопы, область голеностопного сустава и нижней трети голени) 1,0 ед | 970 | от 728 >> |
| Массаж головы (лобно-височная, затылочная и теменная области) 1,0 ед | 970 | от 728 >> |
| Массаж кисти и предплечья 1,0 ед | 970 | от 728 >> |
| Массаж нижней конечности 1,пятого ед | 1460 | от 1095 >> |
| Массаж области грудной клеточки (область фронтальной поверхности и области спины от VII шейного до I поясничного позвонков) 2,пятого ед | 2430 | от 1823 >> |
подробнее
Массажисты
О докторе
Запись
Борзов Евгений Николаевич
массажист
Клиника на Усачева
О докторе
Запись
Висюлькина Светлана Александровна
массажист
Клиника на Новослободской
О докторе
Запись
Власов Андрей Владимирович
массажист
Клиника на Озерковской
О докторе
Запись
Киселев Сергей Викторович
массажист
Клиника на Бауманской
О докторе
Запись
Нежинский Юрий Николаевич
массажист
Клиника на Усачева
О докторе
Запись
Овезов Альберт Ибрагимович
массажист
Клиника на Озерковской
О докторе
Запись
Якунин Петр Васильевич
массажист
Клиника на Новослободской
бросить отзыв