Сомнология (в переводе с греч. «наука о сне») – достаточно юный раздел мед науки, изучающий появление и развитие, диагностику и исцеление нарушений, связанных со сном. Считается, что сомнология, как самостоятельная ветвь в областе медицины, возникла в 1975 году, далее того, как одна южноамериканская страховая компания начала спонсировать проведение полисомнографии – основного способа исследования людского сна. Слова Мишеля Жуве (франц. ученый ХХ века): «Кто узнает тайну сна – узнает тайну мозга» стали лозунгом новейшей науки. К огорчению, медицина этому состоянию, которому человек посвящает третья часть собственной жизни, не уделяет подабающего внимания. В истинное время в нашей огромной стране около 70 центров занимаются неуввязками сна. Ась ведь около половины людей не довольны качеством собственной ночной жизни, буква здоровый ночной отдых является залогом удачного дневного бодрствования.
Нарушения, которыми занимается сомнолог:
- храп;
- бессонница;
- синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), синдромы центральных апноэ сна (СЦАС), приобретенная ночная гипоксемия; Пройдите обычной онлайн-тест риска апноэ сна (нарушение дыхания во сне)>>
- синдром смены часовых поясов (джетлаг, включая и социально обусловленный), нарушения сна при сменной работе, синдромы ранешнего и позднего засыпания;
- снохождение (сомнамбулизм) и сноговорение, ночные ужасы, кошмары и др.;
- расстройства движений во сне: синдром неспокойных ног, бруксизм (скрежетание зубами).
В своё время нужно обратиться к врачу-сомнологу (симптомы):
- любые нарушения сна: задачи с засыпанием, ночные пробуждения, неспокойный сон, ранешние пробуждения, не дозволяющие опять уснуть;
- храп;
- остановки дыхания во сне (со слов окружающих);
- затруднение дыхания либо приступы удушья во сне;
- дневная сонливость;
- потливость и/либо изжога во время сна;
- нередкие позывы к мочеиспусканию (наиболее двух раз за ночь (то есть темное время суток) при отсутствии урологических заморочек);
- увеличение артериального давления ночкой либо днем, плохо поддающееся исцелению фармацевтическими продуктами;
- разбитость, мигрени страсть утрам;
- противные чувства в ногах вечерком либо ночкой, препятствующие засыпанию;
- любые жалобы, связанные со сном либо возникающие лишь в ночное время.
Диагностика сомнологических нарушений
-
Применение разных опросников для уточнения нрава и выраженности нарушений сна.
-
Ежедневник сна, который ведет пациент дома во время всего курса исцеления. для оценки эффективности терапии.
-
Ночная компьютерная пульсоксиметрия – скрининговый способ диагностики нарушений дыхания во время сна.
-
Респираторная полиграфия – ночное обследование в домашних критериях, позволяющее оценить степень тяжести расстройств дыхания во сне.
-
Подбор СИПАП-терапии (терапия неизменным положительным давлением в дыхательных путях) при синдроме апноэ сна. Пройдите обычной онлайн-тест риска апноэ сна (нарушение дыхания во сне)>>
-
Лабораторная диагностика.
Исцеление
-
Фармацевтическая терапия
-
Немедикаментозная терапия:
- обучение гигиене сна и спальни;
- обучение основам когнитивно-поведенческой терапии при бессоннице;
- советы страсть применению фототерапии при нарушении циркадных (дневных) ритмов.
К исцелению также имеют все шансы привлекаться остальные спецы: почаще всего оториноларинголог, психоаналитик либо мед психолог, терапевт. Время от времени может потребоваться консультация эндокринолога, дантиста, физиотерапевта.
Результатом исцеления является улучшение свойства ночного сна, уменьшение выраженности либо полное уход от храпа, устранение остановок дыхания во сне.
При всех расстройствах сна непременно запишитесь на прием к врачу-сомнологу, ведь высококачественный сон – это база нашей жизни!
Для записи на комфортное для Вас время, позвоните страсть телефону одного контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, заполните форму онлайн-записи либо обратитесь в регистратуру поликлиники.
Пройти сомнотест
бросить отзыв
Защита от инфаркта. Скрининг сосудов (Check-up)
он-лайн запись