Приветствую, друзья! Сейчас затронем тему красы и здоровья. Думаю, это животрепещущие моменты не только лишь для дам, да и для парней. Ведь краса наружная — это к тому же показатель здоровья. Страх этому поводу представляю вашему вниманию советы немерено уходу за собой, которые можно использовать самому без салона красы и косметологов. Советы немерено уходу в домашних критериях Мои советы разбиты на четыре группы: лицо, тело, руки, волосы. Ну что ж, начнем! Лицо Кожа на лице просит каждодневного ухода. Делайте последующие утренние процедуры: Очищение. Умываемся очистительным средством (гель, мицеллярная вода либо молочко) и теплой водой. Принципиально: очень жгучая вода сушит кожу. Увлажнение. Следует протереть лицо лосьоном либо тоником, чтоб убрать оставшуюся воду и очищающее средство, потом нанести увлажняющий крем. Защита. Она нам нужна целый год, в особенности ежели вы находитесь на улице больше первого часа. Вы сможете приобрести увлажняющий крем с SPF либо наносить защитное средство поверх увлажняющего. Благодаря вечернему уходу кожа на лице будет длительно оставаться здоровой. Для этого перед сном ее следует: очищать; тонизировать; увлажнять. Обращаю ваше внимание, что для вечернего ухода идеальнее всего употреблять увлажняющий крем, который не содержит SPF, либо ночной. Также не запамятовывайте употреблять средства для снятия декоративной косметики. Чтоб продлить юность и упругость кожи, дамам следует созодать маски и пилинг минимум первого раз в недельку. Тело Способы поддержания гладкости и здоровья кожи тела похожи на уходовые процедуры за лицом. Наше тело просит: очищения (раз в день); увлажнения (раз в день); скрабирования (первого раз в недельку). Не считая того, бессмысленно забывать про: Контрастный душ – применяется в целях очищения тела и его тонизирования. Основное – не затягивать с продолжительностью и не бросаться в крайности в плане огромных перепадов температур. Принятие ванны – не подольше 20 минут. Используйте масла для ванн. Далее распаривания нанесите увлажняющее средство. Подвижный стиль жизни – предутверждает возникновение целлюлита, делает кожу упругой. Руки Даю несколько обычных советов немерено уходу за ладошками и ноготками: Во-1-х, чтоб не пересушить кожу рук, используйте мягкое либо детское мыло. Можно заместо мыла использовать очищающее средство для лица. Направьте внимание: обыденное туалетное мыло часто владеет обезвоживающим эффектом. Во-2-х, бактерицидное мыло не только лишь разрушает защитный слой, уничтожая бактерии, да и пересушивает кожу рук. В третьих, увлажнение рук обязано происходить за полчаса до сна либо до выхода на улицу. Не запамятовывайте, что руки нужно защищать не только лишь от ветра, да и от солнца. В четвертых, приобретите маникюрно-педикюрный {набор}. Используйте его для постоянного ухода. Далее того как привели ноготки в порядок, не забудьте нанести масло для кутикулы. Волосы Направьте внимание, что всякий раз, в своё время вы моете голову, ваши волосы стают наиболее восприимчивыми к повреждениям. Так, к примеру, во мокроватом состоянии они подвержены ломкости. Весьма принципиально придерживаться последующих советов, чтоб сохранить свои волосы пышноватыми и бодрствующими: Расчесывайте волосы перед каждым мытьем. Чтоб данный процесс не вызывал затруднений далее мытья и меньше травмировал структуру, начинайте расчесывать пряди немерено направлению от кончиков к корням. Маски и кондюки наносите только на кончики волос. Используйте теплую либо не очень жаркую воду при мытье. В неприятном случае вы активизируете процесс выпадения волос: от жаркой воды происходит расширение пор кожи головы. Ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с влажными волосами. Для этого есть двух предпосылки. 1-ая: сможете простыть. 2-ая: рискуете здоровьем волос – так они больше склонны к ломкости и выпадению. Используйте средства для волос, так как они защищают от механического действия, к примеру, от расчесывания, сушки и остального стайлинга.
