Тест на клаустрофобию. Боитесь ли вы Замкнутых пространств

Тест на клаустрофобию дозволит найти степень патологического ужаса перед замкнутыми местами. В самом конце теста будут советы зависимо от ответов. Психический тест   Предел времени: 0 Навигация (лишь номера заданий) 0 14 заданий окончено Вопросцы: Одно Два Три Четыре пятого 6 7 восьмой 9 10 11 12 13 14 Информация {Инструкция} Пристально прочитайте вопросцы и дайте на их ответ, выбрав один предложенных вариантов, который более близок Для вас и Вашей актуальной истории. В возникнувшем случае если же трудно обусловиться, попытайтесь вспомянуть последнюю недельку жизни. Дальше предоставлена таблица с баллами, Для вас нужно их суммировать зависимо от избранных ответов, далее чего же Вы можете получить полную интерпретацию результатов теста. Будьте максимально честны с самим собой! Вы уже проходили тест ранее. Вы не сможете запустить его опять. Тест загружается… Вы должны войти либо зарегистрироваться для того, чтоб начать тест. Вы должны окончить последующие испытания, чтоб начать данный: Результаты Время вышло Вы набрали 0 0 баллов (0) Рубрики Нет рубрики 0% У Вас нет клаустрофобии, да Вы и сами о этом отлично понимаете. То, что испытываете время от времени тревогу в нетипичных моментах – полностью обычная реакция организма. Это даёт о для себя знать инстинкт самосохранения, который бережет как в аптеке от излишней рискованности. Так что, если, предположим, в последующий раз очутитесь в тесноватом пространстве, и для вас от этого будет неуютное – игра не стоит свеч инкриминировать себя в наличии фобии. Используйте дыхательные техники для снятия стресса, чтоб сбросить показавшееся напряжение и просто постарайтесь мазать в подобные ситуации. У Вас исходная стадия клаустрофобии. Лупить тревогу пока еще не стоит, но надзирать своё состояние придётся. Поэтому что, если же она быстро начнёт развиваться, Вы даже дома не можете выйти. Что такое? ограничение связи с окружающей средой угрожает деградацией и неудовлетворением собственных главных потребностей. Ознакомьтесь с главными признаками проявления фобии. Если же найдёте хотя бы несколько совпадений – непременно обратитесь за помощью к спецам. Пока ещё возможно обойтись без медикаментозного исцеления. У Вас имеется клаустрофобия. Которая, меж иным, достигнула немаленьких размеров. В смысле, Ваша жизнь довольно ограничена. Вы не сможете для себя дозволить посещать разные места в компании хороших друзей и близких. Поэтому что приступ паники может нежданно появиться и лишить вас контроля над своим телом и разумом на некое время. Если же Вы на фоне собственной фобии испытываете трудности со здоровьем – непременно обратитесь к спецам. Неразумно страшиться, что Вас сочтут ненормальным. Весьма много людей испытывают ужас замкнутого места. И это состояние полностью поддается корректировки. Одно Два Три Четыре пятого 6 7 восьмой 9 10 11 12 13 14 С ответом С отметкой о просмотре Задание Одно 14 1. Вызывает ли у Вас тревогу, в своё время нужно задержать дыхание, к примеру, при выполнении какого-то физического упражнения? Нет, никогда не замечал за собой такового. Разве что лёгкую тревогу, охото поскорее вдохнуть воздух. Да, мне тяжело делать подобные деяния. Задание Два 14 2. В своё время у Вас возникает насморк, то посещают ли Вас мысли, что Вы задохнётесь? Да, данный момент меня весьма волнует. Разве что, в своё время ложусь спать, задумываюсь над тем, не задохнусь ли посреди ночи весьза заложенности носа. Нет, я полностью могу дышать ртом, для чего мне волноваться? Задание Три 14 3. Представьте, что Вы едете в метро, и вдруг меж станциями паровик останавливается. В вагоне мрачно и много пассажиров. Как очень Вы испугаетесь? Я испытаю наибольший уровень волнения. И навряд ли когда-нибудь ещё поеду на метро. Очень испугаюсь, я ещё длительно буду держать в голове данный момент. Понятно, что станет тревожно, но это не отразится на моих последующих путешествиях в метро. Задание Четыре 14 4. Вы идёте жуть улице и вдруг услышали слабенький писк, который доносится весьпод приоткрытого лючка. Там мрачно и ничего не заметно.