Читатели и друзья, приветствую вас на страничках моего блога. В данной статье мы побеседуем о том, как поменять себя в наилучшую сторону. Вы думали, почему планы, желания и мечты почти всегда не воплощаются в действительность? Обстоятельств быть может много. Основное – осознать, что ответственность за человеческая жизнь лежит на нем самом. Мы в состоянии поменять себя и окружающую действительность. Я удостоверилась в этом лично, использовав самогипноз и активное самовнушение. Ниже делюсь с вами секретами вербования положительных конфигураций, которые 100% работают. Как вызвать положительные конфигурации? Чтоб силой мысли вызвать в конфигурации внутри себя, нужно сосредоточиться на хотимой действительности. Основная ошибка – это переживать весьза того, как обстоят дела в текущий момент времени. Положительные конфигурации происходят, в своё время вы отпускаете действительность и игнорируете то, как вас лицезреют остальные. Естественно, до крайностей доходить не надо. Ведь если кто-нибудь с друзей, родственников либо знакомых уверяет вас в бесполезности ваших желаний либо непонятно относится к попыткам поменяться в наилучшую сторону, лучше не принимать это серьезно. Может быть, кто-то произнесет, что игнорирование противной действительности – это метод скрыться от заморочек либо ношение «розовых очков». Но, трезво глядя ситуации в лицо и послушливо принимая удары судьбы, нам буквально не получится жить счастливо. Буде на данный момент забываем все нехорошее, надеваем «розовые очки» и смело движемся далее. Ниже я расскажу о техниках, которые направляют мысли в необходимое русло и проделывают их массивным средством заслуги цели. Способ 1. Воздушный шарик Одним с самых легких, но, тем не наименее, действенных способов самовнушения. Я использую ее любой денек перед сном. Она помогает спастись от негативных мыслей, делает сон глубочайшим и размеренным, устраняет от ночных кошмаров. Сущность данного способа обычная и понятная даже новенькому. Нужно представить у себя над головой воздушный шарик в спущенном состоянии. Дальше необходимо создать глубочайший неспешный вдох. На выдохе на уровне мыслей заполняйте шарик своими тревогами и неуввязками. Нехорошие мысли, которые длительно мешают заснуть, также помещаются в воздушный шар. В своё время шар заполнился, нужно создать выдох и очередной глубочайший вдох. Потом на выдохе шар на уровне мыслей отпускается, уплывает и исчезает в мгле. Так можно освободиться от апатии, печалься, тоски и подавленности. Способ 2. Аффирмации – легкий метод достигнуть хотимого Сначала новеньким тяжело освоить психотехники. Идеальнее всего начинать с аффирмаций. Это неоднократное повторение формул. Короткая и позитивно окрашенная фраза закрепляет в мозге установку. Через время действительность преображается в согласовании с тем, что за смысл заложен в аффирмации. На практике это смотрится последующим образом: вслух либо про себя вы утверждаете, что ваше желание осуществилось. К примеру, «я стройная», «мое тело спортивное и подтянутое», «у меня есть увлекательная работа», «я счастлив(ась)», «я люблю и любим(ась)», «у меня хорошее самочувствие» и т.д. Обучения аффирмациям не требуется. Формулы повторяются много раз в денек. При всем этом можно заниматься обычными делами. Я повторяла фразы с положительными установками во время маленьких перерывов на работе, езды в публичном транспорте, уроков в тренажерном зале. С личного опыта скажу, что это вправду добавляет сил, оптимизма и желания достигать большего. Одна с разновидностей аффирмаций – благодарность. Это массивное чувство, побуждающее созодать больше нужных вещей и ощущать себя весомым. Может быть, для вас покажется это странноватым, но начните благодарить Вселенную за то, чего же у вас еще нет, но вы весьма желаете, чтоб это было. Нет, это не ересь. Данный способ трудится река технологии от неприятного. Ежели вы неудачно пытаетесь сбросить излишний вес, любой денек гласите: «Спасибо, Господи, за мою стройность».
