Проф выгорание возникает, в своё время человеку приходится делать одну и ту же работу долгий период времени. Оно является таковым для себя защитным механизмом, который вынуждает создать перерыв, пока еще не случилось неисправимое. Ведь при однообразии и переутомлении у личности понижается мотивация продолжать деятельность. Соответственно, ей приходится прилагать больше усилий и использовать силу воли, чтоб вынудить себя продолжать в том же духе. Что ещё больше исчерпывает ресурсы организма. И потом провоцирует появление разных симптомов, также активизирует приобретенные заболевания. И сейчас я предлагаю Для вас проверить, находитесь ли Вы в состоянии проф выгорания, либо еще полны сил и энергии? Тест на проф выгорание Предел времени: 0 Навигация (лишь номера заданий) 0 с 16 заданий окончено Вопросцы: Одно два три четыре пятого 6 7 восьмой 9 10 11 12 13 14 15 16 Информация Ознакомьтесь с вопросцами, и изберите более пригодный для Вас вариант ответа. Длительно не думайте, аюшки? отвечайте так, как «откликнулось» сходу далее чтения. Вдоль итогу Вы можете ознакомиться с интерпретацией результатов теста. Итог не классифицируется размеренным, потому в различные периоды жизни он будет варьироваться, так что, советуем деть прошествии какого-то времени испытать пройти его ещё раз, чтоб убедиться, что происходят конфигурации в наилучшую сторону, если же Вы для этого предприняли непонятно какие меры. Вы уже проходили тест ранее. Вы не сможете запустить его опять. Тест загружается… Вы должны войти либо зарегистрироваться для того, чтоб начать тест. Вы должны окончить последующие испытания, чтоб начать данный: Результаты Время вышло Вы набрали 0 с 0 баллов (0) Рубрики Нет рубрики 0% У Вас не наблюдается проф выгорание. Может, Вы и не полны сил, но ни истощения, ни лишнего напряжения, с которым уже не выходит управляться, нет. Это гласит о том, что Вы полностью довольны тем, как сложились дела в коллективе, какого фуррора удалось достигнуть сейчас. Также о том, что Вы можете расслабляться и не пренебрегаете отдыхом. Вы полностью удовлетворены собой и результатом собственной деятельности. Что ж, охото пожелать Для вас фурроров и продолжать в том же духе. Ай статья про увеличение мотивации поможет достигнуть ещё огромных результатов. Если же Вы не приостановитесь и не дадите для себя всеполноценно расслабиться, или не займётесь иным видом деятельности – у Вас возникнут заболевания психосоматического нрава. Другими словами те, которые провоцируют стресс и чрезмерное напряжение. Вы много сил отдаёте работе, соответственно, на себя и семью ничего не остается. Что очень плохо сказывается на отношениях. Ну и на жизни в общем. Если же увидели, что равномерно проваливаетесь в депрессивное состояние – срочно принимайте меры, пока оно не затянуло Вас. Ну и если же Вы сделаете передышку, наберётесь сил и вдохновения – Вы намного больше осилите создать, чем удаётся на данный момент. Ознакомьтесь с данной для нас статьёй, в ней указаны практики восстановления актуальных сил и энергии. Вы находитесь в состоянии проф выгорания. Да Вы, видимо и сами это понимаете. Напряжение на таком максимуме, что Вы просто не состоянии расслабиться даже {тогда}, в своё время предоставляется возможность отдохнуть. Ваша нервная система просит внимания, также как весь организм в общем в силу колоссального истощения. Далее в таком режиме продолжать рискованно. Попытайтесь позаботиться о том, чтоб вернуть ресурсы, незначительно отвлечься и зарядиться новенькими впечатлениями и чувствами. Это всё организовать довольно тяжело в таком состоянии, потому обратитесь за помощью и поддержкой, или к близким людям, или к спецам. Также ознакомьтесь со статьёй про астено-депрессивный синдром, в ней указаны методы, как с ним совладать. Одно два три четыре пятого 6 7 восьмой 9 10 11 12 13 14 15 16 С ответом С отметкой о просмотре Задание Одно с 16 1. 1.
