Здрасти, почетаемые читатели блога! Про фуррор и реализацию собственных планов мы общаемся нередко, к примеру, в данной статье, где я говорил о главных методах заслуги цели, другими словами о визуализации, медитации, позитиве, мотивации… Но есть ещё достойные внимания и действенные приемы для заслуги цели, и конкретно ими я с вами сейчас поделюсь. Методы 1.Способ Уолта Диснея Весьма действующий, и кроме того, что даёт резвый итог, но ещё и помогает поглядеть на ситуацию с различных сторон, развивает личность. Его вымыслил, как вы додумались, сам Уолт Дисней и повсевременно использовал на практике. Сущность состоит в том, чтоб поглядеть на свою цель очами мечтателя, реалиста и критика. Существует история, что он поделил собственных работников по части сиим функциям, и расположил их рабочие места соответственно по части этажам, чтоб они не пересекались вместе. По сути любая с этих частей находится снутри нас, кто-то больше пользуется некий одной, кому-то удаётся сходу несколькими в различных моментах, однако я желаю предложить для вас осознанно и наиболее целостно подступать к вопросцу, искусно жонглируя каждым методом, зависимо от шага реализации. Итак, для того чтоб было проще посмотреть на ситуацию очами каждой субличности, можно употреблять технику, которую психологи именуют «жаркий стул». Другими словами поставить три стульчика, наделив любой ролью, и в процессе диалога пересаживаться, чтоб прочуять отношение всякого. Если же условия понятны, давайте разберем подробнее. Техника выполнения Представляем сперва мечтателя, ведь, как вы помните с статьи «Как верно ставить цели, чтоб добиваться фурроров в хоть какой деятельности», поначалу у нас возникает фантазия, образ, желание… И лишь позже мы придаём форму, в виде цели и намётки плана реализации. Нужно поразмыслить о том, что ваше желание уже исполнено. Сделайте чёткий образ того, как итог смотрится в действительности, опишите его. Как вы выглядите в данный момент? Что вы гласите для себя? Что молвят остальные люди для вас? Каковые чувства появляются, мысли? Что вы получили благодаря этому достижению? Что (надо(бноть)) что поменялось? Сейчас пора на сцену выходить реалисту, который разложит цель по части полочкам, находя самые резвые и настоящие пути процесса её заслуги. Пересядьте на иной стул и задайте для себя вопросцы: Что нужно создать сперва? Какое количество времени будет нужно? Каковые нужны ресурсы затратить? К кому обратиться за помощью? Каковые способности и умения вы сможете применить в данной ситуации? Дальше пересаживайтесь на крайний стул, при помощи которого можете критически разглядеть собственный план. Итак, задайтесь вопросцами: Что и кто может помешать? В котором случае реализация целей будет не успешна? Каковые находятся недочёты и минусы? Каковые трудности имеют все шансы вас приостановить? Как он реален и реализуем? Кто не поддержит его и будет обесценивать? Все ответы следует записывать, хотя бы коротко, чтоб не потерялась ни одна мысль либо некий аспект. Потом, пройдя эти три шага, вернитесь со перечнем, который составил критик на стул реалиста, чтоб отыскать варианты решений слабеньких мест, на которые он указал. Если же будут трудности, например, не найдётся ответ на некое возражение критика у реалиста, обратитесь к мечтателю, чтоб он пофантазировал о том, что таки это препятствие пройдено, пусть скажет, каковым образом удалось с ним совладать. Таковая система даст совершенно новое видение ситуации, непривычное в обыденной жизни. 2.Рефрейминг В своё время возникает чувство, что попал в тупик и вроде бы ни старался поправить ситуацию, она всё равно не даёт ожидаемый хороший результат, можно испытать обратится к собственному подсознанию, с целью поменять его настрой и стиль. Данный процесс и именуется рефрейминг, он состоит с 6 шагов. Весьма действенное упражнение, с помощью которого полностью может быть поменять свою собстенную драгоценную жизнь, используя в различных сферах.
