Сейчас мы побеседуем о 5 фразах, которые необходимо сказать себе в трудной ситуации. В своё время у нас серьёзные трудности, мы ощущаем себя беспомощно, испытываем потрясение либо стресс, перестаем логически мыслить и теряем связь с реальностью. Время от времени человек гласит “Нет, это не со мною происходит”. Метания в самом конце концов приводят к оцепенению, круг замыкается, неувязка так и остаётся не решённой, что подавляет человека ещё посильнее. Есть 5 фраз, которые постоянно помогают. Они стабилизируют состояние в хоть какой ситуации и только полезны, в своё время необходимо привести сознание в состояние боевой готовности. Я соответствую данной ситуации Это моя ситуация, это случилось со мною, означает у меня есть ресурсы и силы, чтоб с ней совладать. Мы принимаем ситуацию, ведь она уже произошла, тем стабилизируя себя. “В прошедшем я справлялся с схожими ситуациями, бывало и намного тяжелее”. Эта фраза весьма отлично помогает людям с актуальным опытом, которые уже почти все лицезрели и ещё больше преодолели. Я запрашиваю помощи у людей и у высших сил Верующие люди читают молитвы, но можно и просто сказать “Я запрашиваю помощи у людей”, и, будьте убеждены, помощь придёт. Причём прийти она может даже от людей, с которыми вы не знакомы и которым совсем ничего не гласили о ваших дилеммах. Наши мысли соединяют все уголки вселенной меж собой, потому имеют большущее значение. Учёные даже проводили опыт: в комнату приглашали человека, давали ему сесть на стул, потом выдёргивали стул и человек падал на бетон. Но звать на помощь он был должен только в собственных идей. В иной комнате посиживало 10 человек, стенки были изолированы от шума, так, никто 10 человек слыхом не слыхал, что происходит в примыкающей комнате. Но далее падения несколько людей подбегали к двери и пробовали поглядеть, что же там происходит, невзирая на запрет. Таковая вишь мысленная связь. Я желаю узреть свои шансы Данной для нас фразой мы обостряем внимание и начинаем уделять свое внимание даже на самые мелкие детали. Так, шанс отыскать необыкновенный, но очень действенный способ решения трудности увеличивается во много раз. Вы даёте команду собственному мозгу, он отлично её делает, настраиваясь на скрупулезный анализ происходящего. Внимание — основной фактор фортуны, и это научно подтверждено. В своё время я справлюсь с данной неувязкой, я обещаю для себя создать доброе дело Таковым образом мы подводим себя к решению трудности, обещая для себя заслугу. Да, доброе дело — это заслуга для нас. Ранее данный способ был весьма всераспространен, так люди, попавшие в мощный шторм, обещали пожертвовать средства церкви либо тяжело нездоровые зарекались дать собственных деток в монастырь для служения богу. Зарок должен быть связан с посильными способностями. Проверьте свои ресурсы и пообещайте такое доброе дело, которое для вас объединение силам. Запишите эти фразы своими словами по мере сил наиболее кратко, чтоб они походили на недлинные лозунгы. Они будут поддерживать вас и давать для вас ресурс, в своё время, кажется, неоткуда взять помощи.
