Атихифобия либо ужас поражения и беды: как избыть от данной боязни

Здрасти, почетаемые читатели веб-сайта! Атихифобия (какоррафиофобия) – это патологический ужас беды либо поражения. И сейчас мы разглядим главные предпосылки возникновения этого синдрома, также способы исцеления. Что собой представляет?   Сомнения и волнения посещают всякого на психическом уровне здорового человека. Лишь эна некие так много власти отдают собственному ужасу, что просто не решаются созодать шаги в сторону реализации планов, желаний. Они так страшатся перетерпеть поражение, что {готовы} отрешиться от затеи стать счастливым и удачным. Фобия будто бы «обездвиживает» их амбициозность, занижает самооценку и совершенно, вызывает массу негативных последствий. К примеру, депрессию, расстройства сна, истощение. Доводит до изоляции и чувства полного одиночества. Что такое? в самых последних вариантах и к попытке покончить жизнь самоубийством. Опасность данной фобии в том, что она подкрадывается неприметно. Сначала личность просто откладывает исполнение какого-то дела, посчитав своё решение оптимальным. Позже ещё раз и ещё, не подозревая, что равномерно утрачивает способность развиваться и противостоять трудностям, которые появляются на её пути. Атихифобы не способны правильно, реально оценивать свои способности и ограничения. Несть которым -то особым причинам они не обладают информацией о своей личности. Точнее, обладают, но эти познания являются искажёнными. Они фиксируются только на негативе, однако в возникнувшем случае появлении сложностей даже не будут пробовать отыскать выход ситуации. Что такое? только опустят руки, признав свою несостоятельность и бессилие. Проявления Не непременно ждать панических атак, чтоб диагностировать у себя атихифобию. Как упоминалось выше, симптомы смогут проявляться неприметно, в особенности 1-ое время. Но существует ряд признаков, которые укажут на то, что пора собираться с духом, силами и всем остальным, что поможет одолеть данный недуг. Главные признаки Категоричный отказ покидать зону удобства, даже если же жизнь устроена совершенно в меньшей мере, как хотелось. Другими словами, если же эта зона совсем не дозволяет удовлетворять потребности. Таковой человек обычно в хорошем качестве оправдания задумывается, что не так и плохо живёт. Что у остальных дела обстоят намного ужаснее. В особенности у тех, кто рискует и проигрывает. Пусть он и не достигнул ничего, но зато не сталкивается со стыдом, что потерпел беду у всех на очах. Заниженная самооценка. Он не верует ни в себя, ни в свои силы, ни ведь даже в просто фортуну. У него комплекс, или несовершенства, или неполноценности, или ещё экой. Чрезвычайно выраженная самокритика. Прямо до самоуничижения. Это в своё время за мельчайшую ошибку человек «казнит» себя, обвиняет. И долгое время проживает злоба, разочарование за то, что сделал что-то в меньшей мере либо произнес. Оправдание себя. Что такое? поточнее, собственного бездействия. В ход смогут идти такие отговорки: «Я не обладаю никакими талантами, как другие», «Не многим же побеждать», «Я совсем не умею этого созодать» и прочее. Причём и сам верует в то, что гласит. Ему так удобнее. Лучше сказать, что остальные просто удачливые, потому и добиваются хотимого. Чем признать, что больший ужас у него вызывает возможность потерпеть беду. Сосредоточенность и фиксация лишь на поражении. Даже если же страх которым -то причинам получится добиться фуррора – данный факт актуальной истории будет удалён. Поэтому что обесценится. Что такое? эна даже незначимый провал запомнится навечно. Как подтверждение того, что совершает одни ошибки. Потому и стараться исправлять ситуацию нет никакого смысла. Признаки средней и тяжеленной формы Отказ посещать мероприятия, где будут незнакомые люди, либо действия, с которыми он ранее не сталкивался. Хотя, отказ идёт в целом от всего новейшего. Он не хочет что-то поменять, узнавать новое, брать опыт так дальше. Соц изоляция. Личность сузивает круг общения, равномерно достигая полной изоляции.