Здравствуйте все! Слышали фразу о том, что наши истинные и самые небезопасные неприятели – это мы сами? Безупречных людей не бывает, соответственно, любой из нас хоть раз вёл себя не правильно, игнорируя свои потребности и интересы. К примеру, запамятовать поставить будильник перед принципиальным собеседованием, не увидеть вялость и отправиться в клуб, путешествие, или просто наговорить сгоряча гадостей близкому человеку, поставив около опасность дела. Это именуется самосаботаж, и сейчас мы попробуем разобраться, в которых формах он проявляется и которым образом может быть его убрать. Вводная информация Невпроворот факту самосаботаж – это паттерны (другими словами типы) поведения, которые не приводят к удовлетворительному, ожидаемому результату. Корешки появления, как водится, лежат в детстве. Допустим, в своё время ребёнок просит у родителей игрушки – они ему разъясняют, что так созодать не верно и не прекрасно, что это их расстраивает так дальше. {Тогда}, чтоб угодить весомым взрослым, малыш перестаёт «попрошайничать». И как бы всё отлично, он стал комфортным, послушливым, конкретно таковым, которым его желали созидать. Но смотри вырастая, он не постоянно получает хотимое, разве что лишь случаем. А также поэтому, что не может заявлять о собственных желаниях, в неких вариантах верно распознавать свои потребности и выбирать методы, благодаря которым сумеет их воплотить. Также самосаботажем именуют реакцию, которая возникает весьза противоречия меж потребностью и установкой. Допустим, навряд ли можно достигнуть денежного благополучия, если же быть твёрдо уверенным в том, что средства по сути грязные и счастья не приносят. И при всем этом желать приобрести драгоценную машинку, дом так дальше. Личность, которая не осознаёт эти установки, может пробовать строить бизнес, устраиваться на несколько работ, рисковать в казино и всё равно всякий раз случаться ни с чем. Как бы пробует, но что-то идёт не с того конца. Более пользующиеся популярностью формы проявления Перфекционизм Это рвение достигнуть совершенства. Человек верует в то, что идеальность реальна. Потому, если же возникают в работе непонятно какие огрехи и недочёты – он просто может переключиться на инную задачку, бросив на полпути то, что начал. Просто поэтому, что не испытывает ублажения. Его лозунг: «Либо лучше всех, либо никак». Остальных вариантов, коли тем наиболее, компромиссов, не существует. Как вы осознаете, перфекционизм приводит к двойственным результатам. Другими словами, с одной стороны мы осознаем, что если же человек за что-то взялся – он это доведёт до совершенства. Но с иной – если же возникнут трудности и очутится не с того конца, как он задумывал, работа просто {не будет} изготовлена. Прокрастинация Откладывание на позже принципиальных дел. Более броским примером послужат студенты, которые обычно готовятся к сессии конкретно намедни экзаменов. Хотя обладают примерной программкой вопросцев за длительное время до её начала. Прокрастинация более каверзная форма самообмана. Поэтому что человек как бы не отрешается работать, просто внутренний глас ему гласит о том, что на данный момент следует отдохнуть. А также приняться за задачку постоянно можно успеть, к тому же, если же ещё есть припас времени. Соблазнительно, не с того конца ли? Но, к огорчению, обычно наступает момент, в своё время становится очень поздно, другими словами, проходит актуальность какого-то нерешенного вопросца и личность просто теряет возможность сделать лучше состояние жизни, продвинуться в карьере и прочее. Больше о прокрастинации вы узнаете изо данной для нас статьи, плюс ко всему ещё и получите информацию, как с ней совладать. Завышенная самооценка Также является проявлением самосаботажа, поэтому что не отражает действительность. К примеру, человек, убеждённый в собственной неотразимости, ведёт себя в обществе, будто бы является представителем царских кровей. Отчего теряет социальные связи. Люди просто с течением времени начинают его избегать, считая надменным выскочкой.
