С приходом озари с деревьев начинают падать желтоватые и красноватые листья. Затем у почти всех изо нас падает актуальный тонус. Сезонные конфигурации в нашей природе способны плохо влиять на наше настроение. Лето завершилось. Затем с ним и завершился сезон длинноватых солнечных дней. Дождливая погода, снижение температуры, уменьшение солнечного света — все это вызывает вялость и депрессию, известную подина заглавием осенняя депрессия. И сиим мучаются около 10% населения. Но в основном все таки подвержены осенней депрессии дамы.Завались словам профессионалов — это переходный синдром, который проявляется со сменой времени года, как реакция организма на изменение окружающей среды. В данный период происходит также процесс конфигурации биоритмов в организме и цикла сон-бодрствование. Это самый реальный вид психологического расстройства и именуется оно сезонное аффективное расстройство (САР). В исследовании этого вопросца суровые исследования проводились доктором психиатрии в Институте де Куйо (Аргентина) Juan Karlos Bachа.В период осенней депрессии у большинства исследуемых пациентов наблюдался спад энергетической активности. Практически всем хотелось повсевременно спать, и пропал энтузиазм ко почти всем вещам, которые ранее вызывали удовлетворенность и желание принять активное роль. Иной эксперт в данной области, Нэнси Найт , вице-президент делегации от Мендоса в Ассоциации Психологического здоровья Аргентины, заявила, что в период перехода изо лета в зиму подвержены осенней депрессии также люди старого возраста и дети. У крайних наблюдается завышенная злость и бунт в отношении к взрослым. И эти симптомы смогут достигать патологических конфигураций.Почему все это происходит с нами? Сначала давайте разберемся :осенняя депрессия — которая она, каковы ее симптомы?— утрата актуальной энергии;— чувство печали и печалься — не проходящие;— неизменное желание спать и нежелание покидать кровать;— завышенная потребность в употреблении углеводов;— плаксивость и обостренное чувство обиды.В данный период смогут посещать мысли о погибели, чувство вины, и даже суисидальные мысли смогут посещать во время осенней депрессии почаще , чем в хоть какое другое время. У почти всех пациентов, как нам сообщают психологи, эти симптомы усиливаются, поэтому что им не совсем хватает домашнего тепла, общения с друзьями. Денежные трудности также накладывают определенную степень риска для появления осенней депрессии. Другими словами , социальные трудности смогут являться одной изо обстоятельств появления осенней депрессии. В особенности мучаются от осенней депрессии одинокие люди. И дам посреди их встречается еще больше, чем парней. Одним изо самых первых и тривиальных признаков заболевания является отсутствие энтузиазма к жизни, рвения что-либо созодать. Весьма нередко наблюдается нарушение сна и расстройство пищевого поведения. Почаще возникает желание «заесть» чем-нибудь вкусненьким апатию.Часты случаи, в своё время конкретно в период осенней депрессии мужчины, отвечай еще в основном дамы, начинают иметь пристрастие к алкоголю. Весьма почти все дамы начинают курить. Они даже не подозревают, как трудно позже сплавить от данной привычки. В итоге выходит замкнутый круг: депрессия — едим — набираем вес -депрессия; депрессия — алкоголь — депрессия.P.S. В данной статье я затронула весьма важную тему. К вопросцу о депрессии недозволено подступать как к капризу, отвечай весьма обрезаны. Осенняя депрессия — это болезнь , у которого есть свои предпосылки и способы исцеления. И если же нет способности выйти изо этого состояния без помощи других, то необходимо обратиться к спецам. Я предлагаю для вас, дорогие мои читатели и гости, пройти тест и выяснить, как высока степень риска захворать осенней депрессией. Затем в последующий раз побеседуем о причинах и методах выхода изо этого состояния. Чтоб выяснить о этом первыми . предлагаю подписаться на обновления моего блога.
