В крайнее десятилетие холестерин стал этаким монстром, которым стращают людей и откачивают их средства. Врачи стали добиваться доп анализов, определяющих количество холестерина в крови. При всем этом холестерин делят на нехороший и неплохой. Диагностируется наличие липопротеидов высочайшей и низкой плотности. И к понятию «нехороший» относят липопротеиды низкой плотности.ЛПНП (нехороший холестерин) винят в увеличении рисков сердечно-сосудистых болезней и атеросклероза. Я не желаю тут расписывать норму уровня холестерина в крови. Вы сможете это отыскать на просторах веба. Но сделала перевод статьи собственного обожаемого Dr.Mercola. Так,Все легенды и правда о холестеринеМИФ: Люди с высочайшим уровнем холестерина наиболее склонны к сердечным приступам.ПРАВДА. Юные мужчины и мужчины среднего возраста с уровнем холестерина наиболее 3,Пятого незначительно находятся под риском сердечных приступов. Те, у кого уровень холестерина ниже 3,5, не подвергаются большему риску в сопоставлении с теми, у каких уровень холестерина весьма маленький. Для старых парней и дам всех возрастов высочайший уровень холестерина связан с наиболее долговременной длительностью жизни.МИФ: холестерин и насыщенные жиры забивают артерии.ПРАВДА. В артериальных бляшках весьма не достаточно холестерина либо насыщенных жиров. Большая часть материала – это соединения кальция, сродни извести, и большая часть ненасыщенных жирных кислот.МИФ: Потребление насыщенных жиров и богатых холестерином товаров приведет к увеличению уровня холестерина и увеличению восприимчивости людей к сердечным болезням.ПРАВДА. Почти все исследования не демонстрируют никакой зависимости меж уровнем питания и уровнем холестерина; нет доказательств того, что насыщенные жиры и богатая холестерином еда содействуют сердечным болезням. Так как америкосы уменьшили употребление насыщенных жиров и товаров, богатых холестерином, заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями повысилась.Миф: препараты, снижающие уровень холестерина (статины), выручили много жизней.ПРАВДА. В 2-ух крайних исследовательских работах, в каких участвовало наиболее 10 000 субъектов, проявили, что понижение уровня холестерина не вело к улучшению результатов и уменьшению количества сердечно-сосудистых болезней.МИФ: Страны с высочайшим уровнем употребления звериных жиров и холестерина имеют наиболее высочайшие характеристики роста сердечно-сосудистых болезней.ПРАВДА: Наблюдается много исключений этого утверждения, таковых государств, как Франция и Испания, к примеру. Не считая того, ассоциация (именуемая «фактором риска») не подтверждает причинно- следственную связь межу холестерином и повышением риска сердечных болезней. В богатых странах, где люди едят много товаров звериного происхождения, существует много остальных причин, которые смогут содействовать повышению риска болезней сердца.Статины от холестерина- опасность примененияСтатины осуществляют млрд баксов прибыли для лекарственных компаний, что-что всеобщая паника согласно поводу высочайшего холестерина — это лишь липовый маркетинг.Если же вас волнует высочайший уровень холестерина, учтите, что половина людей, которые получают сердечные приступы, имеют обычный уровень холестерина.Современные препараты, снижающие уровень холестерина, действуют методом ингибирования фермента (HMG-CoA редуктазы), нужного для образования холестерина в печени. Эти ингибиторы HMG-CoA-редуктазы, именуемые статинами, продаются как Lipitor, Mevacor, Pravacol, Zocor и т. Д. Вишь некие побочные эффекты, которые смогут вызывать прием статинов для понижения холестерина.СЛАБОСТЬ И МЫШЕЧНЫЕ СУДОРОГИ: Это самый всераспространенный побочный эффект препаратов статинов, встречающийся у всякого 3-х юзеров.
