Наш мозг готов к приему чувственных вознаграждений.Что, непременно, нужно для нашего выживания. И все человеческое существо безизбежно стремится к поведению, которое активирует эти системы. Чувственные заслуги необходимы нам повсевременно, чтоб повысить свою самооценку, ощущать себя удобнее, поменять настроения, которые обеспечивают негатив , на положительные, веселые. Некие этих чувственных “подарков” владеют качествами целебной силы.Наша жизнь нуждается в этих чувственных заслугах – стимулах, таковых малеханьких радостях, которые просто нужны нам для спокойствия и гармонии. Эти стимулы действуют на мозг, чтоб обеспечить наслаждение, укрепить нашу иммунную систему. Они понижают боль, снимают болевой стресс, и, естественно же, облагораживают настроение.Любой человек имеет себе некоторое количество видов чувственных наград. И одна их –это ПРОТИВОЯДИЕ ОТ БОЛИ *в своё время вас утешают, голубят, молвят для вас нежные слова, успокаивают.* Драгоценного стоит.Ведь если же человеку больно, но он в это время получает чувственную заслугу, которая активизирует мозг, и ему, соответственно, становится {легче}. Есть нервные волокна, которые отвечают за передачу такового наслаждения в мозге, даже если, предположим, в данной нам области были получены болевые импульсы.ШОКОЛАД *чтоб ощущать себя в любви*В шоколаде есть вещество фенилэтиламин, способное облагораживать настроение. Это тоже вещество, которое производит мозг, в своё время он находится в состоянии любви. Также шоколадка содержит флаванол – вещество, которое содействует улучшению кровообращения и провоцирует работу мозга.Так что, не думайте много: побалуйте себя /время от времени/ небольшим куском шоколада. И увидите, как улучшится ваше настроение. Ведь недаром же сейчас выдумали SPA функцию — бронзово-шоколадное обертывание.Последующей чувственной заслугой я именовала бы послеобеденный сон.Так именуемая CIESTA у испанцев *Большенный удобство для сердца и разума*На нынешний денек докторами признано, что 15-20 минут послеобеденного сна существенно облагораживают концентрацию внимания, увеличивают производительность труда; и помогают вернуть актуальную силу, также предупреждают сердечно-сосудистые заболевания.ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕБыло подтверждено, что медитация понижает активность мозга, связанную с отрицательными эмоциями. Мы нередко ошибаемся в погоне за счастьем и путаем его с чувством наслаждения, которое может зависеть от наружных событий. Ведь не напрасно буддийские монахи проводят многочасовые медитации, чтоб достигнуть внутреннего мира. И стают потом чисто положительными людьми.ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИПоменять цвет волос, поменять стрижку, побаловать себя в SPA, сходить в салон красы – это определенный жест гордости, который обеспечивает даме чувство сохранности и увеличивает ее самооценку. Мы не зря же стремимся прикоснуться к красивому. Напротив у неплохого парикмахера либо потрясающего дизайнера постоянно есть неизменные клиентки, которые приходят просто за неплохим настроением.ИНТЕРНЕТ Сейчас можно отнести к новомодному стимулу чувственных чувств.Общаясь в соц сетях либо работая над неким проектом в вебе, наш мозг активируется. Мы становимся наиболее опытнейшеми в собственных рассуждениях и принимаем наиболее правильные решения. Напротив от этого получаем ублажение.ХОРОШАЯ КОМПАНИЯ *дружба улучшает иммунную систему*Наличие неплохой подруги, обычно, близкой пруд духу, обеспечивает нам бесплатное поступление в организм оздоровительных гормонов и остальных веществ, которые заблокируют путь к недоверию и гневу. Дружба крепит иммунную систему и является наилучшим лекарством против неких сердечно-сосудистых болезней; понижает давление крови и уровень холестерина . Не страшитесь болтать с подругами. Получайте пользу от общения. И пусть это будет очередной чувственной заслугой вам.
